Ночное недержание мочи.
Новорождённые дети мочатся под себя каждый раз, когда у них наполняется мочевой пузырь. Мама по крику малыша догадывается, что он мокрый, и меняет ему пелёнки. Это продолжается до тех пор, пока ребёнку не исполнится два с половиной года. Примерно к этому возрасту многие мальчики и девочки начинают проситься на горшок и большую часть дня ходят сухими. Конечно, иногда и в более позднем возрасте случаются неприятности, но это не страшно. Однако проспать сухим всю ночь для ребёнка сложнее. Уставший и сонный, он просто не чувствует, что его мочевой пузырь полон и пора сходить в туалет. А потом уже становится слишком поздно и происходит неприятность. Ночное недержание мочи проходит обычно к пяти – шести годам: в этом возрасте большинство детей сами встают ночью и идут в туалет.
Нелегко объяснить, почему дети и более старшего возраста продолжают мочиться в постель. Вероятно, они так устают за день от игр и беготни, что даже полный мочевой пузырь не может разбудить их ночью. Или, возможно, они пьют на ночь слишком много жидкости. Некоторые врачи утверждают: если ребёнок старше пяти лет продолжает мочиться в постель, значит, он сильно встревожен чем-то. Не стоит слишком огорчаться или пугаться по поводу того, что ребёнок мочится в постель. Рано или поздно это происходит само собой. Но лучше от этого недостатка поскорее избавиться. Вот несколько способов:
- не пей много жидкости на ночь. Зато днём не ограничивай себя – пей сколько хочешь.
- съешь за ужином что-нибудь солёное: это поможет удержать жидкость в организме ночью.
- перед сном сходи в туалет.
- прежде чем заснуть, твёрдо реши про себя: как только тебе ночью захочется в туалет, ты встанешь и пойдёшь, даже если не до конца проснёшься.
- попроси маму или папу разбудить тебя ночью и напомнить, чтобы ты сходил в туалет. И ещё попроси пораньше разбудить тебя утром. Если ещё слишком рано, ты можешь после посещения туалета опять лечь спать.
- если ты чем-то встревожен в школе или дома, что бы это ни было, скажи об этом родителям.
Автор: phoenix 8807 1